Willkommen auf der Webseite von Naturheilpraktikerin Cornelia Rogge

Meine Tätigkeitsschwerpunkte:                                    Meine Betätigungsfelder:

Pflanzen-heilkunde/ -Führungen s.Termine                chronische Erkrankungen

naturheilkundliche Behandlung                                     wiederkehrende Infekte

Spagyrik                                                                               Erschöpfung

Aura-Soma,Schüßler-Salze / Bachblüten                    Überforderung                                                     

Frühjahrs- und Herbstkuren                                   

Ernährungsberatung

Prophylaxetherapeutin

 Ich berate gerne auch telefonisch...

Aktuelles aus meiner Praxis:

Bei chronischen Erkrankungen, andauernder Erschöpfnung, Überforderung, immer wiederkehrende Infekte, nach Antibiotikagaben u.a. denken sie zusätzlich an naturheilkundliche Behandlung. Es gibt vieles unterstützend, begleitend, Lebensumstände verbesserndes zu tun, wie die heilpflanzliche und spagyrische Möglichkeit, die nahezu nebenwirkungsfrei ist. Mit meiner Begleitung können sie in ein neues Lebensgefühl kommen. Individuell wird ein Konzept für sie erarbeitet.

Wie das Zähneputzen, können prophylaktisch sowie bei  bereits vorhandenen Krankheits-Geschehnissen sowie nach überstandenen ernsthaften Erkrankungen, wie Corona, Krebs u.a. ist es unerlässlich das einige einfache Dinge regelmäßig  ins Leben intregiert werden um den Status zu erhalten, der noch da ist oder ihn sogar zu verbessern, es ist ganz einfach, ich begleite Schritt für Schritt gerne ins leichtere Lebensgefühl. Was ohne Zweifel möglich ist. Ernährungstechnisch schaue ich ebenso hin, wo eventuell moduliert bzw. optimiert werden kann. Gutes/gesundes Essen schmeckt, ohne nach Medizin zu schmecken. Frisch und lecker, nur gewusst wie.... der erste Schritt ist manchmal schwer, da stehe ich gerne zur Seite... Passend zur Erkrankung/Befindlichkeit erhalten sie einen individuellen Ernährungsplan bzw. spezielle Hinweise auf Wunsch und Empfehlungen, wo nachzupfeilen wäre. Nach und nach auf die neue Spur zu kommen ohne Stress und Druck. Das Gefühl, welche Nahrung gut/bekömmlich für mich ist, ist oftmals durch die allgegenwärtige  moderne und schnelle Lebensweise abhanden gekommen. Hiebei unterstütze ich sie sehr gerne. Auf Geschafftes schauen, macht Freude und motiviert, sich an vermeindlich kompliziertere Themen zu wagen, wie schön selbst wieder oder erstmalig gekocht zu haben, mit frischen Lebensmitteln, so weiss ich was ich da esse, schmecke, rieche... Auch hierbei unterstütze ich empfehlend sehr gerne. Prioriäten zu Gunsten unser selbst und unserer eigenen Gesundheit zu setzen, das ist die Kunst. Der Erfolg ist, das Schmerzen weinger werden, weniger Präparate zur Beweglichkeit gebraucht werden. Alle Sinne können beim an die frische Luft gehen, was besonders in der jetzigen Jahreszeit wichtig ist, angeregt werden, die eigene Stimmung verbessert sich, sowie im besten Falle die Gesundheit. Nun wo es wieder heller wird und wir von Haus aus besser gelaunt sind, viel an die frische Luft gehen, so wie es die Zeit erlaubt. Es fest in Terminkalender verankern. Einen termin mit sich selbst.  Es ist zum Glück wieder moderner geworden auf dem Markt sich zu versorgen. Jahreszeitlich kochen ist Trend. Gerade gibt es so viel auf den Märkten an Obst und Gemüse, wie Wachsbohnen, was viele gar nicht mehr kennen. Im Supermarkt gibt es sie jedenfalls nicht. Jetzt im Hochsommer ist ein Essen wie Pellkartoffeln mit selbstgemachten Kräuterquark das ideale schnelle Essen und so nahrhaft. Und so schnell zubereitet. So schnell kann keine Pizza geliefert werden.
Vorkochen, wenn die Zeit ist, - statt unter Stress, schnell was zaubern, -oder dann doch wieder..aus Zeitgründen nur um irgendwas zu Essen den Pizzasevice u.ä.., - für die Woche und sich daraus bedienen und zusammenstellen, aus dem was der Kühlschrank so tolles bietet, da kommen ungeahnte Kombinationen zusammen, und siehe da, sie schmecken. So koche ich, wenn ich sowieso in der Küche zu tun habe beispielsweise Sellerie, Petersilienwurzel und Porree als Module, und kann einmal frisch davon essen und der Rest kommt in den Kühlschrank. So habe ich auch immer gekochte Pellkartoffeln im Kühlschrank. Und freute mich schon so oft, darüber, das es so ist, wenn es hektisch wird...

Nahrung ist auch "Medizin"- hier meine ich es allerdings anders als oben-, da bedarf es mit der Zeit weniger oder keine Medikamente bedarfsweise mehr. Alles hat der Organismus zu verwerten ob er will oder eher nicht. Er wird nicht gefragt, er reagiert nur, ua. mit Bauchweh, Völlegefühl, was viele schon als nornaml bezeichnen, mit Schmerzen an Gelenken wie beim Rheuma mit der Zeit, wenn ihm was nicht gefällt....diese Zeichen sind wichtig, das sind unsere roten Lämpchen, die häufig missachtet werden. Wäre dies rote Lämpchen bei unserem Auto an, da folgt schnellstmöglich der Termin in der Werkstatt. Wenn wir mal so sorgsam und achtsam mit uns umgingen, statt der einfache Griff zur Tablette.

Gerade JETZT  können wir selbst was tun, wie tgl vor dem Zähneputzen und nüchtern morgens Ölziehen mit einem Tropfen Oreganoöl zwischen 5 und 10 Minuten maximal durch den Mund ziehen, es verbessert die "Lage"  im Mundraum und die sogenannte jetzt in aller Munde "Viruslast". Als ein Beispiel von vielen, sprechen sie mich an... Ich selbst wende dies jetzt bewusst schon seit fast 2   Jahren  immer wieder kurmässiß mehrere Wochen an.

Mein persönlicher Tipp:

Wir habe jetzt die Zeit der Fülle, die Luft ist aromageschwängert, von dem betörenden Duft der Rosen beispielsweise. Einfach mal stehen bleiben, Augen zu und tief durch atmen. Wir kommen sofort zur Ruhe, und schalten bedarfsweise einen Gang zurück.

Tipp des Monats:

Ich finde es sehr wichtig, sich mit Goldrute zu bevorraten, bzw. in der Zeit wo die Goldrute blüht, täglich gleich frisch sie als Tee aufzubrühen. gleich immer eine ganze Teekanne und das für mindestens drei Wochen. Eine solche wertvolle Heilpflanze, die jetzt blüht in vielen Gärten, ohne das oft noch gewusst wird, was sie für eine tolle Heilpflanze ist. Sowie üppigst in der Natur.