Meine Naturheilpraxis finden Sie unter der Adresse:
Gneversdorfer Kamp 23 a
23570 Lübeck-Travemünde
Email: rogge@naturheilpraktikerin.eu
Vereinbaren Sie Ihren persönlichen Gesprächstermin unter
Telefon Nr.: 04502 / 309293.
In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist!
Meine
Tätigkeitsschwerpunkte:
Meine Betätigungsfelder:
Pflanzen-heilkunde/ -Führungen s.Termine chronische Erkrankungen
naturheilkundliche Behandlung wiederkehrende Infekte
Spagyrik Erschöpfung
Aura-Soma,Schüßler-Salze / Bachblüten Überforderung
Ernährungsberatung
Prophylaxetherapeutin
Heilpflanzenführungen beginnen wieder, siehe auf Seite
Termine
Zusatztermin am Do. 6.4. um 14.30 Uhr
wegen der großen Nachfrage
Es ist die Zeit an die Erfrischung seines Organismusses zu denken, besonders nach dem Infektreichem Winter, um fit in den Frühling zu starten. Ich stelle mit Ihnen
zusammen das geeignete Programm für sie zusammen, so das sie es ideal umsetzen können. Ohne Fastenkur und leicht in den Alltag integrieren können. Sprechen Sie mich an.
Aktuelles aus meiner
Praxis:
Bei chronischen Erkrankungen, andauernder Erschöpfung, Überforderung, immer wiederkehrenden Infekten, nach Antibiotikagaben u.a. denken sie zusätzlich an naturheilkundliche Behandlung.
Es gibt vieles unterstützend, begleitend, Lebensumstände verbesserndes wa wir tun können, wie die heilpflanzliche und spagyrische Möglichkeit, die nahezu nebenwirkungsfrei ist. Wir fühlen uns
beteiligt statt außen vor uns bzw. der Sache ausgeliefert. Mit meiner Begleitung können sie in ein neues Lebensgefühl kommen. Individuell wird ein Konzept für sie
erarbeitet.
Wie das Zähneputzen, können prophylaktisch sowie bei bereits vorhandenen Krankheits-Geschehnissen beispielsweise Überforderung sowie nach überstandenen ernsthaften Erkrankungen, wie
Corona oder Krebs einige einfache Dinge regelmäßig ins Leben intregiert werden um den Status zu erhalten, der noch da ist oder ihn sogar zu verbessern, es ist ganz einfach mit fachkundiger
Begleitung, ich begleite Schritt für Schritt gerne ins leichtere Lebensgefühl. Was ohne Zweifel möglich ist, Es fühlt sich meist nur anfang als unlösbar und schwer an. Ernährungstechnisch schaue
ich ebenso hin, wo eventuell moduliert bzw. optimiert werden kann. Gutes/gesundes Essen schmeckt, ohne nach Medizin zu schmecken. Frisch und lecker, nur gewusst wie....
der erste Schritt ist manchmal schwer, da stehe ich gerne zur Seite... Passend zur Erkrankung/Befindlichkeit erhalten sie einen individuellen Ernährungsplan bzw. spezielle Hinweise auf Wunsch
und Empfehlungen, wo mit der Zeit nachzupfeilen wäre. Nach und nach auf die neue Spur zu kommen ohne Stress und Druck. Das Gefühl, welche Nahrung gut/bekömmlich für mich ist, ist oftmals durch
die allgegenwärtige moderne und schnelle Lebensweise abhanden gekommen. Hiebei unterstütze ich sie sehr gerne. Auf Geschafftes schauen, macht Freude und motiviert, sich an vermeindlich
kompliziertere Themen zu wagen, wie schön selbst wieder oder erstmalig gekocht zu haben, mit frischen Lebensmitteln, so weiss ich was ich da esse, schmecke, rieche... Auch hierbei unterstütze ich
empfehlend sehr gerne. Prioriäten zu Gunsten unser selbst und unserer eigenen Gesundheit zu setzen, das ist die Kunst. Der Erfolg ist, das Schmerzen weniger werden, weniger synthetische Präparate
zur Beweglichkeit gebraucht werden, die leider oft Nebenwirkungen mit sich bringen. Alle Sinne können beim an die frische Luft gehen, was besonders in der jetzigen Jahreszeit wichtig ist,
angeregt werden, die eigene Stimmung verbessert sich, sowie im besten Falle die Gesundheit. So viel an die frische Luft gehen wie es möglich ist, so wie es die Zeit erlaubt. Es fest in
Terminkalender verankern. Einen Termin mit sich selbst. Es ist zum Glück wieder moderner geworden auf dem Markt sich zu versorgen. Jahreszeitlich kochen ist Trend. Gerade gibt es so
viel auf den Märkten an Obst und Gemüse, wie Wachsbohnen, was viele gar nicht mehr kennen. Im Supermarkt gibt es sie jedenfalls nicht. Jetzt fängt wieder die Suppenzeit an, wenn einem
kalt ist, ist dies die richtige Nahrung, warme Gerichte. Am besten das Frühstück z.B. den Tag mit einer Haferflockensuppe beginnen, gespickt mit Zimt und Früchte drangeschnitten. Herrlich, der
Tag kann kraftvoll beginnen. Und so schnell zubereitet.
Vorkochen, wenn die Zeit ist, - statt unter Stress, schnell was zaubern, (oder dann doch wieder..aus Zeitgründen nur um irgendwas
zu Essen, Fastfood,Pizza oder Tütengerichte u.ä..wo zu viel Zucker und ungesunde Fette enthalten sind) für die Woche und sich daraus bedienen und zusammenstellen, aus dem was der Kühlschrank so
tolles bietet, da kommen ungeahnte Kombinationen zusammen, und siehe da, sie schmecken. So koche ich, wenn ich sowieso in der Küche zu tun habe beispielsweise Sellerie, Petersilienwurzel und
Porree als Module, und kann einmal frisch davon essen und der Rest kommt einzeln in zugedeckten Schalen in den Kühlschrank. So habe ich auch immer gekochte Pellkartoffeln darin. Und freute mich
schon so oft, darüber, das es so ist, wenn es hektisch wird...
Nahrung ist auch "Medizin", da bedarf es mit der Zeit weniger oder gar keine Medikamente bedarfsweise mehr. Alles hat der Organismus zu verwerten ob er will oder eher nicht. Er wird nicht
gefragt, er reagiert nur, ua. mit Bauchweh, Völlegefühl, was viele schon als nornaml bezeichnen, mit Schmerzen an Gelenken wie beim Rheuma mit der Zeit, wenn ihm was nicht gefällt....diese
Zeichen sind wichtig, das sind unsere roten Lämpchen, die häufig missachtet werden. Wäre dies rote Lämpchen bei unserem Auto an, da folgt schnellstmöglich der Termin in der Werkstatt. Wenn wir
mal so sorgsam und achtsam mit uns umgingen, statt der einfache Griff zur Tablette.
Gerade JETZT können wir selbst was tun, wie täglich vor dem Zähneputzen und nüchtern morgens Ölziehen mit einem Tropfen Oreganoöl zwischen 5 und 10 Minuten maximal durch den Mund ziehen,
es verbessert die "Lage" im Mundraum und die sogenannte jetzt in aller Munde "Viruslast". Als ein Beispiel von vielen, sprechen sie mich an... Ich selbst wende dies jetzt bewusst schon seit
fast 2 Jahren immer wieder kurmässig mehrere Wochen an.
Tipp des Monats:
So oft es möglich ist, und wenn ausschließlich am Wochenende, vor dem Frühstück eine halbe Stunde an die frische Luft gehen und zügig gehen. Es erfrischt den gesamten Körper. Schmeisst den
vielen in der Nacht angereicherten Kohlensauerstoff (CO2) raus und führt zur Erfrischung des Blutkreislaufes und der Zellen Sauerstoff zu. Der gesamte Körper kann nun besser in den Tag starten
bis hin zu besserer Verdauung da auch die Peristaltik (Bewegung des Verdauungstraktes) in Schwung gleich mit kommt. Und wie ich kürzlich in den Nachrichten hörte, die Deutschen bewegen sich zu
wenig, dem wirke ich entgegen ganz für mich.